Программа «Активное долголетие» шагает по Подольску
Ставшая популярной в Подмосковье программа «Активное долголетие» активно развивается и в городском округе Подольск. В рамках этой губернаторской программы на территории города ежедневно любой пенсионер может посетить занятия йогой, скандинавской ходьбой, плаванием, лечебной гимнастикой, которые проводятся на базе спортивных объектов округа.
В настоящее время занятия для более чем 350 людей пожилого возраста, поддерживающих на регулярной основе свое здоровье с помощью активного отдыха, проводят 18 спортивных инструкторов на базе спортивных учреждений «Заречье», «Труд», «Спорт-сервис», «Ирида», «Юность», «Корсар-спорт».
Так в ФСК «Заречье» функционирует секция скандинавской ходьбы под руководством Владимира Васильева. Занятия проводятся в группах на свежем воздухе. Скандинавская ходьба уже давно приобрела в нашей стране популярность благодаря доступности и простоте. А инвентарь для занятий ходьбой выдадут всем желающим перед занятиями. Но, если есть возможность и желание, то можно приходить и со своими палками для скандинавской ходьбы.
Например, в этот понедельник в очередной тренировке в ФСК «Заречье» приняло участие сразу 40 человек.