Погрузись в себя этой весной: базовый курс фридайвинга Molchanovs L1 в Зеленограде

Хотите научиться чувствовать воду как рыба, задерживать дыхание на минуты и открыть для себя удивительный мир внутренней тишины? Приглашаем вас на базовый курс по фридайвингу Molchanovs L1 (Wave 1) — это ваша первая ступень к осознанному и безопасному подводному плаванию.

О курсе Курс представляет собой интенсивную программу погружения, которая включает теоретические занятия, сухую практику и отработку навыков непосредственно в воде. Это идеальный формат для тех, кто хочет познакомиться с фридайвингом в комфортных условиях под присмотром опытных инструкторов.

Программа обучения:

• Изучение правильной техники глубокого дыхания и ментального расслабления.
• Освоение навыков ныряния на задержке дыхания в ластах и без них.
• Изучение основ безопасности во фридайвинге.

Как принять участие?

• Место проведения: Бассейн «Спутник», Зеленоград.
• Даты: 26, 28 и 29 марта.
• Формат: 3 дня интенсивного обучения.

Вас ждет профессиональная команда, дружеская атмосфера и возможность обрести новые навыки, которые изменят ваше восприятие возможностей собственного тела. Не упустите шанс открыть для себя искусство фридайвинга этой весной!

Город Зеленоград: проживание